4 de julho de 2015

Receitinha Fit - Chá Termogênico de Hibisco e Canela

Olá pessoal.
Postei no blog um vídeo com minhas primeiras comprinhas light e algumas pessoas me pediram para compartilhar as receitinhas.

Uma das receitas mais mais gostosas que já fiz nessa minha fase fit, foi esse Chá Termogênico de Hibisco e Canela, por isso vim compartilhar ele na primeira receitinha light do blog.

O Chá termogênico ajuda na aceleração do metabolismo e na queima de gordura localizada.
A receita veio no plano Alimentar que a Nutricionista Daniela Fantinato da Fisioforma me passou.



Eu tomo durante todo o dia um litro deste chá termogênico, é uma delícia, acho linda a cor dele e adoro o cheirinho...hummmm.

Então vamos aos ingredientes:



  • 2 colheres de sopa de Hibiscos (pode ser em pó ou flores) 
  • 5 paus de canela
  • 2 pedaços de gengibre de 5cm 
  • 1litro de água 
Modo de preparo:

Ferva a agua com o gengibre e a canela, quando levantar fervura, coloque os hibiscos, desligue o fogo e abafe por 20min. Coar antes de beber.

Simples assim.
Espero que tenha gostado da dica.
Se fizer a receita, volte e me conte se gostou.
Beijos


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